びぼうろく





再・スルメの天ぷら♪ :: 2014/08/31(Sun)

市民フォーラムに参加
認知症サポーターのオレンジリングをもらう(*^^*)

夕食♪
スルメの天ぷら(千切りキャベツ)
アボカド・トマト・胡瓜・ハム
スープ餃子
笹カレイ



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スルメイカの卵とじ♪ :: 2014/08/30(Sat)

午前中は陶芸、引き続き午後は久しぶりにアクアビクスと水中ウォーキング

夕食♪


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スルメイカの天ぷら♪ :: 2014/08/29(Fri)

娘のお弁当♪


次男の披露宴で着るモーニングをトリートドレッシングで合わせる

夕食♪
一夜干しのスルメイカを天ぷらに
油のハネが気になるので床に新聞紙を敷いて揚げます


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スープ餃子♪ :: 2014/08/28(Thu)

娘と私のお弁当♪


一人夕食♪
もやしたっぷりスープ餃子



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日帰り走行距離270km♪ :: 2014/08/28(Thu)


義父の手術日
4:30起きで娘と二人で舞鶴へ
無事に手術は終了*\(^o^)/*

日帰り走行距離・270km



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天丼♪ :: 2014/08/26(Tue)

私のお弁当♪


夕食♪
買ってきた天ぷらで天丼
写真ナシ(^^;;

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笹カレイ♪ :: 2014/08/25(Mon)

私のお弁当♪


夕食♪


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再び・ミニトマトの豚肉巻きフライ♪ :: 2014/08/24(Sun)

娘のお弁当♪


娘のお友達が泊まりにくる
一人暮らしなので夕食を喜んでくれる


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夕食準備をしてお出かけ♪ :: 2014/08/23(Sat)

天然酵母の山食を焼き


夕食♪の準備をして
カンパチのあら煮
焼きナス、ししとう焼き
冷や奴
ベビーホタテとワカメ・胡瓜のシソドレッシング
ポテトサラダ
大根の煮物
味噌汁(カンパチ、豆腐、ネギ)

私は職場の納涼会♪
中華のコース料理をいただきます(^_−)−☆


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ミニトマトの豚肉巻きフライ♪ :: 2014/08/22(Fri)

夕食♪
海老フライ
ミニトマトの豚肉巻きフライ
インゲンの豚肉巻きフライ
味噌汁



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ポン酢炒め♪ :: 2014/08/20(Wed)

夕食♪
ポン酢炒め(豚肉、海老、エリンギ、キクラゲ、小松菜)
ミニトマト
茄子の煮物
十六穀米


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串カツコース♪ :: 2014/08/17(Sun)

長男家族と次男夫婦、私達家族で実家の母に会いに行く♪
夕食はみんなで串カツのお店へ。




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次男夫婦帰省♪ :: 2014/08/15(Fri)

次男夫婦が帰省する(*^^*)
披露宴の打ち合わせで、夕食は22時過ぎ


夕食♪
鰹のタタキ
冬瓜の煮物の鶏肉ミンチあんかけ
白菜なと薄揚げの煮浸し
ササミとキュウリの梅マヨネーズ
ゴーヤと豚肉の天ぷら



自家製酵母で山食も焼く♪


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すき焼き~♪ :: 2014/08/14(Thu)

義父宅の台所と冷蔵庫の大掃除、トイレ掃除をして、病院に見舞い、神戸に帰る

N子、菜々、茶々、お留守番ありがとう


夕食はN子が貰った神戸牛ですき焼き♪
ご馳走さま(^_−)−☆



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帰省してお盆のお墓参り♪ :: 2014/08/13(Wed)

お弁当一つ♪


主人の実家のご先祖様のお墓参り~

夕食♪
水ナスの漬物
にぎり
冷や奴
茄子とカボチャの揚げ浸し
ポテトサラダ


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茄子・カボチャ・鶏肉の揚げ浸し♪ :: 2014/08/12(Tue)

お弁当一つ♪


夕食♪
マグロの中落ち
茄子、カボチャ、鶏肉の揚げ浸し
ピーマンとかなぎちりめんのさっと煮
ツルムラサキの胡麻和え
ポテトサラダ
十六穀米


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薬味が決め手♪ :: 2014/08/11(Mon)

お弁当一つ♪


夕食♪
鯖の塩焼きに大根おろし
ししとう焼き
焼きナスにミョウガと青じそ
冷や奴にネギとしょうがのすりおろし
笹ガレイ



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イカと里芋の煮物♪ :: 2014/08/10(Sun)

台風11号が直撃!
暴風雨は午後には収まってからきた(*^^*)

夕食♪
ハンバーグ、大根おろし、キャベツ
イカと里芋の煮付け
ししとう焼き、鰹節まぶし
カボチャの冷製スープ
炒飯


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一人夕食♪ :: 2014/08/09(Sat)

台風11号接近中

なにわ淀川花火大会は中止になりました
仕方ないね…

夕食♪
鶏照り焼き丼(十六穀米)
キノコとゴーヤの炒め物
ブロッコリー、ミニトマト
味噌汁



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スープ餃子♪ :: 2014/08/08(Fri)

お弁当一つ♪


自家製酵母で山食を焼く♪


夕食♪
蒸し鶏の胡麻味噌タレ
ブロッコリー・ミニトマト
ゴーヤ、エリンギ、舞茸の炒め物
スープ餃子


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盛りだくさん夕食♪ :: 2014/08/07(Thu)

お弁当一つ♪


夕方に野菜をたくさん買ってきて
オカズ作り…
明日、義父宅にNさんに持って行ってもらう分も(^_−)−☆

夕食♪
肩ロース肉の冷しゃぶ、オクラのだし醤油ひたし
蒸し胸肉の胡麻味噌だれ、ミニトマト
レンジナスの麺つゆ漬け、ミョウガとネギをたくさんかけて
鶏もも肉の唐揚げ南蛮漬け
万願寺とうがらしとかなぎちりめんのサッと煮



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高校時代の友人来たる♪ :: 2014/08/06(Wed)

高校時代の友人と明石海峡大橋たもとのレストランでランチ♪


我が家に移動して、心ゆくまでお喋り(^^;;
ジンジャーエールとわらび餅は食べてもらったけど、チーズケーキはお腹いっぱいなのでお土産に(^_−)−☆



夕食♪
ひのき苑ではも鍋御膳
1800円でお腹いっぱ~い(*^^*)

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オクラ・納豆・ちりめんじゃこ♪ :: 2014/08/05(Tue)

お弁当一つ♪


夕食♪
焼き餃子
オクラと納豆、ちりめんじゃこ
冷や奴(ミョウガ、青じそ)


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ゴーヤと豚肉、カボチャのかき揚げ♪ :: 2014/08/04(Mon)

お弁当二つ♪


夕食♪
笹カレイを焼く
ゴーヤと豚肉、カボチャのかき揚げ
大根の赤梅酢即席漬け
味噌汁(豆腐・大根・カボチャ・ネギ)
明太子


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盂蘭盆会♪ :: 2014/08/03(Sun)

盂蘭盆会のため実家へ
今日はいつもより少なく、大人10人、子供3人

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みなと神戸花火大会♪ :: 2014/08/02(Sat)

みなと神戸花火大会です♪
朝から雨です(T_T)
でも雨天決行!
有料席買ったから、雨が上がることを信じて雨の中お弁当食べながら待ちます(^^;;


開始直前に雨は上がり、予定通りに(^_−)−☆




花火大会は帰りが大変、人で人で大渋滞
三宮までゾロゾロ、ノロノロと歩きました(。-_-。)





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カレイの煮付けと焼き茄子♪ :: 2014/08/01(Fri)

カンボジアから帰った日の夕方から舞鶴に帰っていたNさん帰宅~(*^^*)

夕食♪
カレイの煮付け
焼き茄子
カボチャの煮物
釜揚げちりめんに大根おろし
さらし鯨と胡瓜もみ



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