びぼうろく





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5月31日 :: 2013/05/31(Fri)


ゴーヤチャプルー
枝豆がんもと小松菜の煮物
茄子・ピーマン・シメジの味噌炒め
胡瓜と青じその即席漬け

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  1. 夕食
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5月30日 :: 2013/05/30(Thu)


小アジの甘酢漬け(玉ねぎ・ピーマン・パプリカ)
ほうれん草の胡麻和え
豆モヤシのナムル
味噌汁(豆腐・スナップえんどう・つるむらさき)

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5月29日 :: 2013/05/29(Wed)

4ヶ月ぶりのビーパーティ


残り物に舌平目のソテー(冷凍)と野菜を足して夕飯


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5月28日 :: 2013/05/28(Tue)


北海道アスパラの豚肉巻きソテー
塩麹漬け鶏むね肉のソテー
サラダ(サラダ菜・紫玉ねぎ・トマト・スナップえんどう・トウモロコシ)

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5月27日 :: 2013/05/27(Mon)


鰆の塩麹漬け焼き・トマトのバジルソースかけ
えんどう豆の卵とじ
ハモの皮と胡瓜の酢の物

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5月26日 :: 2013/05/26(Sun)

午前中は陶芸

夕方はNさんが垣根の薬撒きとツツジの剪定
夕食は北海道土産の
毛がに(美味しい!)・生うに(美味しい!)
アスパラ(美味しい!)
宮崎産のトウモロコシ
JAのそら豆のグリル焼き、豆ご飯


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5月25日 :: 2013/05/25(Sat)


仕事です。
バタバタしていると、ホテルの中でも結構暑い(^_^;)
《仏蘭西割烹》いただきました♪
ヤレヤレ無事終了してホッとした。


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5月24日 :: 2013/05/24(Fri)


切り落としで海鮮丼
枝豆がんもとターサイの煮物
インスタント味噌汁
キャベツと胡瓜の即席漬け

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5月23日 :: 2013/05/23(Thu)


舌平目のフライ(冷凍を揚げる)
ブロッコリーのベーコン巻き、ズッキーニのソテー
ポテトサラダ
胡瓜と青木ジソの即席漬け

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5月22日 :: 2013/05/22(Wed)


雑穀米に夏野菜カレー
豆腐とカリカリじゃこのサラダ

天然酵母の食パンも焼く♪
香ばしい匂い♪


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5月21日 :: 2013/05/21(Tue)

菜々・茶々 ひさびさのトリミングでスッキリ♪


夕食

野菜たっぷり鰹のタタキ
肉じゃが
明太天・じゃこ天(山口県)

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5月20日 :: 2013/05/20(Mon)


鰤の照り焼き・ちぎり揚げ
茄子とピーマン・豚肉の味噌炒め
冷や奴
胡瓜の即席漬け

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5月19日 :: 2013/05/19(Sun)


太刀魚の塩焼き・枝豆ちぎり揚げ
厚揚げ生姜醤油
茄子と胡瓜の即席漬け
味噌汁(じゃがいも・小松菜) 海苔の佃煮

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5月18日 :: 2013/05/18(Sat)

午前中陶芸
桜をイメージした茶碗は高台も桜ぽっく… 梅みたい(^_^;)


ピザとキッシュを焼く♪

写真にしたら同じに見える(^_^;)

夕食は簡単に
ポテトのスライスをソテーしてオイルサーディンとサラダ仕立て
煮豆・納豆
味噌汁(小松菜・豆腐)


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5月17日 :: 2013/05/18(Sat)


次男も帰り、家族全員《老房》でN子に初任給でご馳走になる♪
3人から母の日のプレゼント(ヘンケルの包丁とフライパン)をいただく(o^^o)

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5月16日 :: 2013/05/16(Thu)


真だらのフライ・新玉ねぎのフライ
(トマト、ブロッコリー、スナップえんどう)
五目豆
長芋と刻みメカブ
味噌汁(厚揚げ・水菜・ねぎ)
雑穀米

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5月15日 :: 2013/05/16(Thu)


明日の朝食用のマフィンを焼く


チーズとほうれん草入り白身魚のカツレツ(冷凍)
厚揚げソテー・サラダ
小松菜と薄揚げ煮物
冷や奴に刻みメカブ

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5月14日 :: 2013/05/14(Tue)


ハンバーグ (ベビーリーフ・新玉ねぎ・レタス・トマト)
マカロニポテトサラダ雑穀米

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5月13日 :: 2013/05/13(Mon)


豚肉生姜焼き、キャベツと水菜の炒め物
サラダ(新玉ねぎ・ブロッコリー・トマト)
筍煮物・姫皮の梅和え
レバーの甘辛煮
味噌汁(豆腐・小松菜)

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5月12日 :: 2013/05/12(Sun)

3日遅れのN子のバースデー夕食♪


LINEカメラで加工
面白いね~♪


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5月11日 :: 2013/05/11(Sat)

ヨットレース観覧
あいにくの雨(泣)


夕食
豚肉や野菜の炒め物(水菜)
イカと里芋の煮物
ごぼうと色々なお豆のサラダ


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5月10日 :: 2013/05/10(Fri)

Suさんのお伴で有馬兵衛向陽閣で呉服宝飾の展示会
着物の整理しよう(^_−)−☆

夕食
鮎の塩焼き
筍の煮物
タコと胡瓜
ピーマンとかえりチリメンのサッと煮


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5月9日 :: 2013/05/09(Thu)

Na子の誕生日♪
かえちゃんと農業公園に遊びに行く時に菜々と茶々も連れて行ってもらったそう♪ 良かったね~♪


夕食は
レンコンの豚肉ロール、キャベツのせん切り
冷や奴
焼き茄子
筍のおこわ


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5月8日 :: 2013/05/08(Wed)

夕食

赤カレイの煮付け
ほうれん草のお浸し
タケノコと鶏団子の煮物
アサリの味噌汁


胡桃とイチジクのパンは型にくっついてしまって酷い形(T . T)
でも味はgood(^-^)/

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5月7日 :: 2013/05/07(Tue)


Nさんは飲み会、Na子は夜勤
一人夕食
鮎の甘露煮
サラダ(レタス・胡瓜・パプリカ・セロリ・カニかま)
インスタント味噌汁

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5月6日 :: 2013/05/06(Mon)

快晴~ タンデムツーリング日和です(o^^o)

一会庵の蕎麦


夕食は
麻婆豆腐
フカヒレスープ
サラダ(レタス・スナップえんどう・トマト・胡瓜・パプリカ・カニかま)
雑穀米
八上屋の蕗の醤油漬け・山椒の醤油漬け


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5月5日 :: 2013/05/05(Sun)

青空♪
窓ガラス拭きをする

夕食は手巻き寿司


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5月4日 :: 2013/05/04(Sat)

午前・午後とも陶芸、疲れた(~_~;)


夕食は鉄板焼き
JAで買ったミスジが美味しい(o^^o)


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5月3日 :: 2013/05/03(Fri)


天然酵母でピザパンを焼く

夕食は炊き込みピラフのオムライスにハヤシライスソース
塩麹漬け鮭のフライ・海老フライ
サラダ


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5月2日 :: 2013/05/02(Thu)


鰆の西京味噌漬け
鶏ササミと胡瓜、青じその梅マヨネーズ和え
レンコンのきんぴら
味噌汁(山芋・小松菜)
豆ご飯

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